SAUNA GALERII
Meie ja teiste tehtud tööd
Keele valik
Minu ostukorv

Ostukorv: 

0 Toodet | 0.00 $

Saun: tervis ja fitness



Kas haige kurguga võib saunas käia?


Kurgu soojendamist peetakse küll heaks, kuid parem on seda teha füsioteraapia abil. Sauna on soovitatav minna ikkagi alles tervenedes.


Kas saunas tasub seepi kasutada?


Saunaskäik ilma seebita tundub juba eos vale otsusena. Nii on arvanud paljud, kes käivad saunas eelkõige ihupuhtuse eesmärgil.


Kas saunas tasub mahla juua?

Võiks arvata, et mahla joomine üksnes suurendab sauna kasutegurit. Kuid asi on selles, et leiliruumis kaotab meie organism tõesti palju vett ja seda mahlaga asendada saab meie soolestik lisakoormuse, sest koos mahlaga saame suure koguse bioloogiliselt aktiivseid aineid: vitamiine, mineraale jms.


Mis on ühist kõikidel saunadel?


Küllap on isegi neile, kes sauna eriti ei armasta, teada, et saunaliike on palju – alustades klassikalistest vene saunadest, lõpetades soome ja türgi saunadega.


Saun ja leil pärast trenni

>
Sportlased ja inimesed, kes kannavad on tervise eest hoolt, lähevad sauna kohe pärast trenni ning saunu on hakatud tegema spordikompleksidesse.

See veebisait kasutab küpsiseid. Küpsised võimaldavad meil mõista, kuidas külastajad meie veebisaiti kasutavad, et saaksime seda parandada ja anda teile parima võimaliku kogemuse. Külastage meie veebisaiti, nõustute küpsiste kasutamise. Lisateave. Sulge