KUVAPANKKI
Meidän ja muiden työt
Valitse kieli
Ostoskori

Ostoskori 

0 Tilaukset | 0.00 $

Sauna: terveys ja kuntoilu



Sauna ja terveys


Saunomista ja muuta lämpöhoitoa pidetään terveellisenä ja niitä käytetään lukuisten pienten vaivojen hoitoon.


Totta ja tarua saunasta


Sauna laajentaa ihon verisuonia ja saa posket rusottamaan kauniisti. Hikoilu ja vihtominen irrottavat likaa niin että iho puhdistuu paremmin kuin suihkussa. Saunalla on myös hyviä vaikutuksia terveyteen.


Saunomisen yllättävät terveysvaikutukset


ITÄ-SUOMEN yliopistossa tehtiin hiljattain tutkimus, joka antaisi viitteitä siitä, että saunominen pidentäisi ikää ja ehkäisisi sydän- ja verisuoniperäisiä kuolemia. Tutkimusryhmänä oli 42–60-vuotiaita itäsuomalaisia miehiä, joiden terveyttä seurattiin 20 vuoden ajan.


Sauna parantaa! Katso sen 8 terveyshyötyä


Rentoutunut mieli on vain yksi saunomisen monista terveysvaikutuksista. Kannattaa hankkiutua lauteille!


Suojaako sauna sydäntä?


Suomessa saunomista on pidetty terveellisenä, mutta tieteellisesti sen sydänsairauksilta suojaavaa vaikutusta ei ole aikaisemmin todistettu.

Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeiden avulla voimme ymmärtää, miten kävijät käyttävät verkkosivustoamme, jotta voimme parantaa sitä ja antaa sinulle parhaan mahdollisen kokemuksen. Käymällä verkkosivustollamme hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja.. Poistu